3月17日（日）基本練習会、これまでの練習会の総集編です。
中村コーチ、米田コーチが担当します。
出欠の予定を下記フォームをクリックしてお答えください。
日時：3月17日（日）基本練習会 大阪学院大学グラウンド（トラック）集合
11：45 グラウンドで受付開始 （グラウンドで参加費500円お支払いください）
※なお、この日は更衣室、シャワーは使えますが、ロッカーは使用
荷物はグラウンドへ持参ください。給水は用意します。もし、
ない場合には、内容を変更して実施します。その場合、前日18：
内容：3つのセッションを行います。
①第一セッション ビルドアップ
Aグループ8000ｍ（5分30秒〜）Bグループ7000ｍ（
12：10スタート 13：00頃終了予定
②第二セッション ペース走
Aグループ8km（5分30秒〜） Bグループ7km（6：30秒〜）
13：10開始 14：30終了予定
＊ここから参加の方はグラウンドに13:
グラウンドから神崎川コースへJogで移動 終了後、グラウンドへ戻る。
③第三セッション 60分Jog
14：40頃グラウンドで開始 周辺を走ります 15：40頃終了予定
＊ここから参加の方はグラウンドに14:
練習会終了後、16：30からそば辰で納会
納会については別メールで連絡します。