"Kyoto Running Lab" Running practice session hosted by experts
- Running is a spice to add to your life! We support people start or continue running
- Fun, fast, beautiful, We support various kinds of “want to run”
- From beginners to advanced runners aiming for sub 3
Overview
Practice places:
Osaka Gakuin University Athletics Track
Adress: 2-36-1 Kishibe Minami, Suita-shi, Osaka
Nearest station: Hankyu Shojaku Station or JR Kishibe Station
Nishikyogoku Sub Truck
Adress: 17 Nittacho, Nikyogoku, Ukyo-ku, Kyoto-shi, Kyoto
Nearest station: Hankyu Nishikyogoku Station
Practice days : Wed, Thu, Sat, Sun
Target level: From beginner to advanced runners
※ You can choose from multiple running paces
Others:
-
Changing rooms and showers are available
-
Training camp held twice a year apart from regular practices
Kirigamine, Fukuoka, Hida Ontake, Kinki area , etc.
And overseas running camps
Ex: Boulder running camp Colorado, USA in 2008, 2014, 2016
トピック
活動予定
11月
- 11月7日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン 西京極
- 11月14日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン 大阪学院大グラウンド
-
11月16日(土） 竹林作業 健康寿命を延ばそう！
－ウォーキング・ゆっくりジョギングと竹林作業にチャレンジ－
日時：2019年11月16日（土）10:00 阪急西向日駅西口 集合
13:00頃 終了予定
- 11月17日（日） 久美浜湾ファンラン
- 11月21日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン 大阪学院大グラウンド
- 11月28日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン 大阪学院大グラウンド
- 12月5日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン 西京極
- 12月12日 （木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン 大阪学院大グラウンド
-
12月14日(土） 竹林作業 竹林作業 健康寿命を延ばそう！
－ウォーキング・ゆっくりジョギングと竹林作業にチャレンジ－ - 12月19日（木）19:00-21:00 木曜ナイトラン 大阪学院大グラウンド
- 12月26日（木）19:00-21:00 木曜ナイトラン 大阪学院大グラウンド
木曜ナイトラン
- ペースメーカー付きの練習会。どなたでもワンコイン（500円）で参加できます
- 6月からは北大阪RC、京都ランニングラボの会員さんのみが参加できます
- 大阪学院大学トラック（原則として毎月第２木曜、第３木曜、第４木曜）
- 京都・西京極（第一木曜）
大阪学院大学トラック
- 午後7時15分 更衣して体育館1階集合 Bグラウンドまで歩いていきます
- 集合に間に合わない方は、各自鍵を受け取り、Bグラウンドにお越しください
- 更衣室ロッカー鍵の貸し出しは午後7時から開始
- 鍵を受け取り、必ず鍵番号、名前を記入ください。鍵は各自管理ください。
- 受付で500円お支払いください。
- 7:30 スタート
- 10000mビルドアップ（333mオールウェザートラック使用、ペースメーカーあり）
- 400mウッドチップコースをJogすることも可能です
- 給水は各自準備ください。グラウンドに冷水機、自動販売機がございます
- 更衣後、必ず鍵を返却ください。シャワーも使用できます。
- 更衣室・ロッカーは午後9:00で施錠されます。それまでに鍵の返却お願いします。
- 大学駐車場（阪急電車線路沿い）は無料です。
- 「ランニング関係、山内先生」と守衛さんにお伝えください。
- 自転車はBグラウンドに置くことができます
西京極の場合
- 西京極サブトラック、
- または周回コース
- 午後7：30スタートで10km ビルドアップ走
- スタート前に500円お支払いください。
木曜ナイトラン 日程
6月
6日（木） 19:00-21:00
木曜ナイトラン ビルドアップ走 西京極周回
6月13日（木）
19:00-21:00
木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
6月20日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
6月27日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
7月 4日（木）19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 西京極
7月11日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
7月18日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
7月25日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
8月 1日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 西京極
8月 8日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
8月22日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
8月29日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
9月5日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 西京極
9月12日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
9月19日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
9月26日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
10月3日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 西京極
10月10日 木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
10月17日（木）19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
10月24日（木）19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
11月7日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 西京極
11月14日（木）19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
11月21日（木）19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
11月28日（木）19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
12月 5日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 西京極
12月12日（木）19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
12月19日（木）19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
12月26日（木）19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
1月 9日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 西京極
1月16日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
1月23日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
1月30日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
2月 6日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 西京極
2月13日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
2月20日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
2月27日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
3月 5日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 西京極
3月12日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
3月19日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
3月26日（木） 19:00-21:00 木曜ナイトラン ビルドアップ走 Bグラウンド
