11日 10月 2023

10月15日（日）10:10　応用練習会・奈良・大仏鉄道ファンラン

10月15日（日）10:10　応用練習会・奈良・大仏鉄道ファンラン

中村コーチ、山内が担当です。参加費500円
JR加茂駅に集合し、サポートカーに荷物を預け、奈良・大仏鉄道跡付近を
JR奈良駅まで、13km程度のファンランで、途中観光も含みます。
雨天の場合には中止します。前日17時までにメールで連絡します

参加希望者は、下記の内容をご覧の上で、参加申し込みフォームをクリックして、お申し込みください．
・原則会員ですが、体験として会員外も参加できます。参加費500円
10月15日（日）10:10　応用練習会・奈良・大仏鉄道ファンラン
10:10　JR加茂駅に集合　荷物をサポートカーに預けてスタート
＊JR大阪駅発　8：57　大和路快速　10：04　加茂駅着
＊JR京都駅　9：07　奈良線みやこじ快速　9：44　木津　乗り換え　9：55　加茂　10：04
奈良・大仏鉄道跡付近をJR奈良駅までを観光しながら走ります　　約13km　13：00頃終了
＊大仏鉄道については、下記をご覧ください
今後の予定　
10月
10月19日（木）　木曜ナイトラン　10000mビルドアップ走　中井コーチ
10月26日（木）　木曜ナイトラン　10000mビルドアップ走　中井コーチ
10月29日（日）   10:00　基本練習会 　学院大Bグラウンド　
11月
11月2日（木）　木曜ナイトラン　10000mビルドアップ走　
11月5日（日）　応用練習会 　淀川市民マラソン給水ボランティア
11月9日（木）　木曜ナイトラン　10000mビルドアップ走　
11月12日（日）   10:00　基本練習会 　学院大Bグラウンド 
11月16日（木）　木曜ナイトラン　10000mビルドアップ走　
11月19日（日）   10:00　基本練習会 　学院大Bグラウンド  
11月26日（日）　10:00   応用練習会 　検討中　　
11月30日（木）　木曜ナイトラン　10000mビルドアップ走　
北大阪RC代表　KRL代表　山内　武