21日 8月 2023

8月22日（火）：ラボ・ライト練習会、周回　＊体育館コインロッカー前集合

8月22日（火）　19：30　周回　＊体育館コインロッカー前集合
雨が降り続く予想の場合には中止といたしますが、16：00までにメールで連絡いたします。
ラボライト練習会は、来週以降、金曜日19：30に変更します。
これまで実施してきましたが、あまり参加者も増えず運営にも十分でない部分があるため、
来週から以下の内容・日程に変更します
毎週金曜日19：30から西京極で有志で集まって練習会を行っています。
「京都ランニングラボ・ライト（ラボライト）」
ラボ・ライトの特徴は
1.　コーチはつきません。集まったメンバーでタイムを相談して一緒に走ります
2.　練習会の参加料はいりません。周回コースで行います。
3.　ラボライトの練習会は、原則として毎週金曜日夜に行います。
　　19：30　西京極球場・南側駐車場集合（阪急線路脇）
　　　　　　車に荷物を預かり、給水を用意します。山内が準備します。更衣は各自でお願いします。
　　　　　　周回コースを自分のペースで走ります。当日集まった方で一緒に走ってもいいです。
4.　自己責任で参加してください
来週からのラボライト練習会日程
9月1日（金）　19：30　西京極球場南側駐車場集合
9月8日（金）　19：30　西京極球場南側駐車場集合
9月15日（金）　19：30　西京極球場南側駐車場集合
9月22日（金）　19：30　西京極球場南側駐車場集合