11月15日（火）：ラボ・ライト練習会、サブトラック

京都ランニングラボ会員さま  北大阪ランニングクラブ会員様
ラボ・ライト練習会のお知らせです。
11月15日（火）　19：30　サブトラック　＊トラック使用料200円
雨が降り続く予想の場合には中止といたしますが、16：00までにメールで連絡いたします。

11月の予定です
11月22日（火）　19：30　周回　　＊体育館コインロッカー前集合
11月29日（火）　19：30　サブトラック　＊トラック使用料200円

毎週火曜日7時半から西京極で有志で集まって練習会を行っています。
「京都ランニングラボ・ライト（ラボライト）」
ラボ・ライトの特徴は
1.　コーチはつきません。集まったメンバーでタイムを相談して一緒に走ります
2.　練習会の参加料はいりません。サブトラックを使うときトラック使用料のみかかります・
3.　自己責任で参加してください
4.　ラボライトの練習会は毎週火曜日に行います。
　サブトラックを使えるときは　19：30にトラックのスタート地点に集まります。
　サブトラックが使えないときは、周回コースで実施します。集合場所は、体育館コインロッカー前集合
　時々、練習会を週末にも行います。