10月15日（土）、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム

2022年10月・健康寿命を延ばそう！－ウォーキング・ゆっくりジョギングと竹林作業にチャレンジ－

主催：NPO法人教育・ランニングラボ　＊京都府の地域交響プロジェクトの補助を受けています
対象となる方：健康寿命と地域環境保全に関心のある中高年の方、一緒に作業をお手伝いいただく
若い方も歓迎です
参加費：500円（保険と運営費になります。）、65歳以上は無料です
必要なもの：　運動ができる服装、シューズ　
指導スタッフ：　ランニング学会公認ランニング指導員、竹林農業従事者、
森林インストラクター、森林ボランティア協会員

【当日の進行】
10:00集合　阪急西向日駅集合　＊電車または徒歩でご集合ください

ウォーキングで竹林作業地（約3㎞、1時間弱）に向かいます。荷物はサポートカーに乗せられます。
希望者はゆっくりジョギングも可能です。
11:00頃　竹林作業と休憩所づくり、備品倉庫の組み立て
12:30頃　作業終了、　解散　

＊希望者は各自で昼食、作業を継続します