明日から4月で新年度の活動が始まります。KRLは、
一緒に継続的に活動を行います。
を見合わせることもあります。 北大阪ランニングクラブ が、本格的に活動を始める
のは4月下旬を予定しています。
それまでは参加費500円で希望者はどなたでも参加できます、
さて、今週の木曜ナイトランは西京極サブトラックです。
4月2日(木） 木曜ナイトラン 午後7：15 西京極サブトラック集合
参加費500円 ＊トラック使用料200円
更衣室有り、給水も準備します。
7:30 スタート 10kmビルドアップ走
岩本コーチが引っ張ります 4分ペースに近づけます
参加費500円 ＊トラック使用料200円
更衣室有り、給水も準備します。
7:30 スタート 10kmビルドアップ走
岩本コーチが引っ張ります 4分ペースに近づけます
4月 基本練習会
北大阪RC代表 山内 武
4月26日（日） 2020年第1回基本練習会（予定）（参加費500円）
4月 木曜ナイトラン
4月2日（木） 19:00-21:00 京都西京極 ビルドアップ走 （参加費500円）
4月9日（木） 19:00-21:00 大阪学院大グラウンド ビルドアップ走（参加費500円）
4月9日（木） 19:00-21:00 大阪学院大グラウンド ビルドアップ走（参加費500円）
4月16日（木） 19:00-21:00 大阪学院大グラウンド ビルドアップ走 （参加費500円）
4月23日（木） 19:00-21:00 大阪学院大グラウンド ビルドアップ走 （参加費500円）
4月18日（土）竹林作業
北大阪RC代表 山内 武