京都ランニングラボの皆様、本年度もよろしくお願いいたします
今週の木曜ナイトランは西京極周回コースです。 なお今週の水曜ナイトランは実施しません。
1月9日(木) 木曜ナイトラン・西京極周回コース
野球場南側阪急電車側 駐車場に集合
給水を準備します。参加費 500円
7:30 スタート 10kmビルドアップ走 周回8周
岩本コーチが引っ張ります
今後の予定
1月 2月 木曜ナイトラン
1月9日(木) 19:00-21:00
西京極 ビルドアップ走
岩本コーチ
1月16日(木)
19:00-21:00
大阪学院大グラウンド
ビルドアップ走
岩本コーチ、中井コーチ
1月23日(木) 19:00-21:00 大阪学院大グラウンド ビルドアップ走 岩本コーチ、中井コーチ
1月23日(木) 19:00-21:00 大阪学院大グラウンド ビルドアップ走 岩本コーチ、中井コーチ
1月30日(木)
19:00-21:00
大阪学院大グラウンド
ビルドアップ走
岩本コーチ
2月6日(木) 19:00-21:00
西京極 ビルドアップ走
岩本コーチ
2月13日(木)
19:00-21:00
大阪学院大グラウンド
ビルドアップ走
2月20日(木) 19:00-21:00 大阪学院大グラウンド ビルドアップ走
2月20日(木) 19:00-21:00 大阪学院大グラウンド ビルドアップ走
2月27日(木)
19:00-21:00
大阪学院大グラウンド
ビルドアップ走
1月、2月 応用練習会 ラボ共催分 *ラボの方、参加できます
1月19日(日) 京都マラソン試走会 中村コーチ、山内
2月2日(日) 京都観光LSD 中村コーチ、山内
KRL 山内