11月20日；水曜練習会　西京極サブトラック　ペース走

今週11月20日（水）は、水曜練習会でサブトラックで行います。

19:30スタート　6分ペースで8000m～10000mのペース走です。

西京極サブトラック、 更衣した後、 ゴール付近に19:15ごろに集合ください

サブトラックの使用料は200円、更衣室ありです

勝部さんらがペースメイクの予定ですが、参加者で柔軟に対応お願いします。

なお、来週11月27日はサブトラックが使用できませんので、ナイトランは行いません。

山内