健康寿命を延ばそう!-ウォーキング・ゆっくりジョギングと竹林作業にチャレンジ-

NPO法人教育・ランニングラボでは、健康寿命を伸ばすことと、地域環境の改善を狙って
以下のプログラムを実施します。ご関心ある方、ご協力お願いいたします。

健康寿命を延ばそう!
-ウォーキング・ゆっくりジョギングと竹林作業にチャレンジ-
日時:2019年11月16日(土)
10:00 阪急西向日駅西口 集合 
13:00頃 終了予定
主催:NPO法人教育・ランニングラボ *京都府の地域交響プロジェクトの補助を受けています
対象となる方:健康寿命と地域環境保全に関心のある中高年の方
         一緒に作業をお手伝いいただく若い方も歓迎です
参加費: 800円(保険と運営費になります。竹細工費用も含みます)
必要なもの: 運動ができる服装、シューズ、 *給水はこちらで準備します
指導スタッフ: ランニング学会公認ランニング指導員、竹林農業従事者
          森林インストラクター、森林ボランティア協会員

申込先: 参加希望者は、メールまたはFaxで下記の内容をご連絡ください
Mail: kyotorunlab@gmail.com   Fax  075-933-0611
お名前                     年齢    歳  
連絡先(メールアドレス、または電話番号)                        
緊急連絡先(電話番号)                    
申し込み期限   11月14日(木)

【当日の進行】
10:00集合 阪急西向日駅集合 *電車または徒歩でご集合ください
ウォーキングで竹林作業地(約3㎞、1時間弱)に向かいます。荷物はサポートカーに乗せられます。
希望者はゆっくりジョギングも可能です。
11:00頃 竹林作業地
     竹林作業担当スタッフから作業についての説明があります。
     安全に気を付けながら実際に竹を切ってみます。ある程度竹を切った後、竹細工に挑みます。作成したものは持ち帰れます。
12:30頃 作業終了、解散
     西向日駅までウォーキングで帰ります。途中で抜けていただいても結構です。サポートカーで帰ることもできます。
【雨天の場合】 室内で竹細工を作成します
【今後の予定】1ヶ月に1回程度このプログラムを行います
12月14日(土)、1月18日(土)、2月15日(土)、3月21日(土)の予定です