10月16日；水曜練習会　ペース走

ラボ会員の皆様、

西京極で水曜練習会を、以下の方針で定期的に開催します

1．サブトラックが使用可能な水曜日19:30に開催する自主的な練習会とする。

運営責任者は特に置かず、自己責任で参加する。特に参加費は必要としない

2．6分ペースを基準としたペース走を基本とする。ただしペースは参加者で柔軟に対応する

3．山内真由美、勝部さんらがペースメイクしていくが、この2名が参加できない場合、遅れる

場合、参加者で ペースメイクしていく。

4．ラボ会員以外でも参加可能である。HPでも参加者を募集する。

10月16日・水曜練習会はサブトラックです。 KRL　山内