1月17日(木)KRL 木曜ナイトラン サブトラック、インターバル

皆様、明日のKRLナイトランのお知らせです。

今回は サブトラック、インターバルです。
1月17日(木)  木曜ナイトラン 午後7:15 西京極サブトラック集合
参加費500円 *トラック使用料200円
更衣室有り、給水も準備します。
午後7:30 スタート 
岩本コーチが引っ張ります  400m×10 
1月のナイトラン  
1月17日 西京極 サブトラック 岩本コーチ参加
1月24日 大阪 ミズノランステ 岩本コーチ参加
1月31日 西京極 サブトラック 岩本コーチ参加
KRL  山内