ラボ会員の皆様、次回のナイトランのお知らせです
午後7時過ぎ 野球場南側阪急電車側、駐車場に集合
給水を準備します。
7:30 スタート 10kmビルドアップ走 周回8周
＊ペースメーカーなしで実施のため、参加費は必要ありません
1月のナイトラン
1月10日 西京極 周回 ペースメーカーは交代で実施
1月17日 西京極 サブトラック 岩本コーチ参加
1月24日 大阪 ミズノランステ 岩本コーチ参加
1月31日 西京極 サブトラック 岩本コーチ参加
ＫＲＬ 山内