ラボ会員の皆様、次回のナイトランのお知らせです。
今回は岩本コーチがペースメイクします
参加費500円 ＊トラック使用料200円
更衣室有り、給水も準備します。
更衣室有り、給水も準備します。
7:30 スタート 10kmビルドアップ走
岩本コーチが引っ張ります 4分ペースに近づけます
岩本コーチが引っ張ります 4分ペースに近づけます
11月のナイトラン 日程のみ ＊サブトラックが使えるどうか、まだわかりません
11月15日 大阪 ミズノ
11月1日 西京極
11月8日 西京極
11月22日 西京極
＊11月29日 ありません