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ブログ
2024年03月19日 - 3月30日(土)、タケノコの試し掘り
2024年03月19日 - 4月の予定、北大阪ランニングクラブ2024
2024年03月19日 - 3月22日(金):ラボ・ライト練習会、周回 サポートカーな
2024年03月13日 - 3月15日(金):ラボ・ライト練習会、周回 サポートカーあり
2024年03月12日 - 2023年度北大阪ランニングクラブ:納会・そば辰
2024年03月12日 - 最後の練習会: 3月17日基本練習会+納会
2024年03月11日 - 3月14日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2024年03月06日 - 3月8日(金):ラボ・ライト練習会、周回 サポートカーあり
2024年03月05日 - 3月7日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2024年03月02日 - 3月3日応用練習会・大阪ファンラン
2024年02月27日 - 3月1日(金):ラボ・ライト練習会、周回 サポートカーなし
2024年02月27日 - 今後の予定、北大阪ランニングクラブ
2024年02月19日 - 2月22日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2024年02月13日 - 2月18日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜30kmペース走
2024年02月13日 - 2月16日(金):ラボ・ライト練習会、周回 サポートカーなし
2024年02月13日 - 2月15日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2024年02月09日 - 2月11日(日)応用練習会:ミズノランステ、大阪マラソン試走
2024年02月07日 - 2月9日(金):ラボ・ライト練習会、周回 サポートカーあり
2024年01月31日 - 2月2日(金):ラボ・ライト練習会、周回 サポートカーあり
2024年01月31日 - 京都節分巡り
2024年01月30日 - 2月4日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜25kmペース走
2024年01月29日 - 2月1日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2024年01月24日 - 1月26日(金):ラボ・ライト練習会、周回
2024年01月24日 - 応用練習会:1月28日(日)京都マラソン試走会
2024年01月22日 - 1月25日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2024年01月15日 - 1月19日(金):ラボ・ライト練習会、周回 サポートカーなし
2024年01月15日 - 1月18日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2024年01月12日 - 1月14日(日)応用練習会、西宮三社福巡り
2024年01月11日 - 1月12日(金):ラボ・ライト練習会、周回 サポートカーあり
2024年01月09日 - 1月20日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム、竹細工
2024年01月08日 - 1月11日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2024年01月04日 - 1月7日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜25kmペース走
2023年12月27日 - 来年もよろしくお願いします:1月の予定
2023年12月22日 - 1月21日(日)特別練習会(大阪学院大学トラック)特別講師 竹澤健介(摂南大学、北京オリンピック10000m代表)
2023年12月21日 - 12月22日(金):ラボ・ライト練習会、周回 サポートカーなし
2023年12月19日 - 12月21日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年12月17日 - 12月23日(土): 北大阪RC.基本練習会,LSD 大山崎から学院大23km + 忘年会
2023年12月13日 - 12月17日(日)応用練習会・京都ファンラン
2023年12月13日 - 12月15日(金):ラボ・ライト練習会、周回 サポートカーあり
2023年12月12日 - 12月14日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年12月08日 - 12月8日(金):ラボ・ライト練習会、周回 サポートカーあり
2023年12月05日 - 12月16日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム、門松作成
2023年12月05日 - 12月10日(日): 北大阪RC基本練習会,2時間耐久走
2023年12月04日 - 12月7日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年11月30日 - 一部変更あり:12月、1月北大阪ランニングクラブ練習会
2023年11月29日 - サポートカーはありません: 12月1日(金):ラボ・ライト練習会、周回
2023年11月28日 - 11月30日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年11月21日 - 11月24日(金):ラボ・ライト練習会、周回
2023年11月21日 - 11月26日(日)応用練習会、京都西山巡り
2023年11月15日 - 11月17日(金):ラボ・ライト練習会、周回
2023年11月15日 - 11月19日(日): 北大阪RC基本練習会,LSD 25km 西宮・酒蔵通りまで
2023年11月14日 - 11月18日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2023年11月14日 - 11月16日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年11月08日 - 11月10日(金):ラボ・ライト練習会、周回
2023年11月08日 - 11月12日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜20kmペース走
2023年11月06日 - 11月9日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年10月31日 - 11月2日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年10月26日 - 10月27日(金):ラボ・ライト練習会、周回
2023年10月24日 - 10月29日(日): 北大阪RC基本練習会,10000m〜15000mペース走
2023年10月23日 - 10月26日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年10月18日 - 10月20日(金):ラボ・ライト練習会、周回
2023年10月16日 - 10月19日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年10月11日 - 10月15日(日)10:10 応用練習会・奈良・大仏鉄道ファンラン
2023年10月10日 - 10月13日(金):ラボ・ライト練習会、周回
2023年10月10日 - 10月12日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年10月05日 - 10月6日(金):ラボ・ライト練習会、周回
2023年10月03日 - 10月8日(日)基本練習会,ビルドアップ走、フォームを見てみる
2023年10月03日 - 10月5日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年09月25日 - 10月1日(日)応用練習会:坂道インターバル、+60'jog、ミズノランステ集合
2023年09月23日 - 9月29日(金):ラボ・ライト練習会、周回
2023年09月23日 - 9月28日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年09月21日 - 9月22日(金):ラボ・ライト練習会、周回
2023年09月21日 - 本日中止: 9月21日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック
2023年09月19日 - 9月24日(日): 北大阪RC 基本練習会,HITT+ガチユル走
2023年09月13日 - 9月15日(金):ラボ・ライト練習会、周回
2023年09月12日 - 9月16日(土)応用練習会、京都流れ橋ペース走
2023年09月12日 - 9月14日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年09月09日 - 給水ボランティア募集: 2023年11月5日(日)大阪・淀川市民マラソン
2023年09月06日 - 9月16日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム 、竹林フェスティバル
2023年09月06日 - 9月8日(金):ラボ・ライト練習会、周回
2023年09月04日 - 9月7日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年08月30日 - ペースメーカーなし: 8月31日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年08月28日 - 9月1日(金):ラボ・ライト練習会、周回
2023年08月23日 - 8月26日(土)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)
2023年08月21日 - 8月22日(火):ラボ・ライト練習会、周回 *体育館コインロッカー前集合
2023年08月21日 - 8月24日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年08月15日 - 8月19日(土)応用練習会:インターバルトレーニング、ミズノランステ集合
2023年08月07日 - 8月8日(火):ラボ・ライト練習会、周回 *体育館コインロッカー前集合
2023年07月31日 - 8月1日(火):ラボ・ライト練習会、周回 *体育館コインロッカー前集合
2023年07月31日 - 8月3日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年07月24日 - 7月27日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年07月24日 - 7月25日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年07月19日 - 7月22日(土)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)
2023年07月17日 - 7月20日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年07月17日 - 7月18日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年07月13日 - 7月15日(土)応用練習会・京都・ゆるラン
2023年07月10日 - 参加しませんか? 夏合宿:1次募集
2023年07月10日 - 7月13日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年07月10日 - 7月11日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年07月05日 - 夏合宿:1次募集(主にバスプラン)
2023年07月05日 - 7月15日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2023年07月03日 - 7月8日(土)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック
2023年07月03日 - 7月6日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年07月03日 - 7月4日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年06月30日 - 夏合宿希望調査
2023年06月27日 - 7月1日(土)応用練習会:インターバルトレーニング、ミズノランステ集合
2023年06月26日 - 6月27日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年06月20日 - 6月25日(日)基本練習会、 万博クロカン
2023年06月19日 - 6月20日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年06月19日 - 6月22日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年06月13日 - 6月13日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年06月13日 - 6月15日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年06月08日 - 本日中止: 6月8日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年06月06日 - 6月17日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム 、竹林フェスティバル
2023年06月06日 - 6月18日(日)基本練習会, 第1回懇親会 参加者募集
2023年06月05日 - 6月6日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年06月05日 - 6月8日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年05月31日 - 6月3日(日)応用練習会、京都ロングジョグ
2023年05月30日 - 5月30日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年05月30日 - 6月1日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年05月23日 - 5月28日(日): 2023北大阪RC.基本練習会
2023年05月23日 - 5月23日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年05月23日 - 5月25日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年05月18日 - 5月21日(日)応用練習会、京都流れ橋ペース走
2023年05月15日 - スケジュール変更とお詫び: 5月20日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2023年05月15日 - 5月16日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年05月15日 - 5月18日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年05月13日 - 中止します: 5月14日(日)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)、初めてのランニング
2023年05月11日 - 連絡・天候について: 5月14日(日)北大阪RC基本練習会
2023年05月10日 - 5月20日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム 、スプリング竹林フェスティバル
2023年05月09日 - 5月14日(日)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)、初めてのランニング
2023年05月08日 - 5月9日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年05月08日 - 5月11日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年05月01日 - 明日はありません: ラボ・ライト練習会、5月の予定
2023年04月24日 - 4月27日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年04月24日 - 4月25日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年04月18日 - 4月23日(日)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)、初めてのランニング
2023年04月17日 - 4月20日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年04月17日 - 4月18日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年04月13日 - 16日(日)に順延: タケノコ掘り
2023年04月11日 - 4月13日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年04月10日 - 4月11日(火):ラボ・ライト練習会、周回 *体育館コインロッカー前集合
2023年04月05日 - 4月15日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム 、タケノコ掘り
2023年03月23日 - 本日中止: 3月23日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック
2023年03月20日 - 3月23日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年03月15日 - 3月25日(土)、タケノコ試し掘り、竹林作業プログラム
2023年03月15日 - 3月19日(日)基本練習会、ロングファンラン、岸辺、神崎川、天保山まで 28km
2023年03月14日 - 3月16日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年03月13日 - 3月14日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年03月08日 - 3月12日(土)応用練習会・京都・梅巡り
2023年03月06日 - 3月7日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年03月06日 - 3月9日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年03月01日 - 3月5日(日)応用練習会:ミズノランステ、坂道インターバル
2023年02月27日 - 2月28日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年02月27日 - 3月2日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年02月20日 - 2月26日(日): 北大阪RC基本練習会,5km〜30kmペース走
2023年02月20日 - 2月21日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年02月18日 - 明日中止します: 2月19日(日)応用練習会:ミズノランステ、坂道インターバル
2023年02月15日 - 2月19日(日)応用練習会:ミズノランステ、坂道インターバル
2023年02月12日 - 2月16日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年02月12日 - 2月14日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年02月06日 - 2月18日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2023年02月06日 - 2月9日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年02月06日 - 2月7日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年02月01日 - 2月4日(土)応用練習会・京都・御土居巡り
2023年01月30日 - 2月2日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年01月30日 - 1月31日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年01月24日 - 1月29日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜25kmペース走
2023年01月23日 - 1月26日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年01月23日 - 1月24日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年01月21日 - 2月11日(土)特別練習会(大阪学院大学トラック)特別講師 竹澤健介(摂南大学、北京オリンピック10000m代表)
2023年01月16日 - 1月17日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年01月16日 - 1月19日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2023年01月16日 - 1月22日(日)京都マラソン試走会
2023年01月16日 - 2月練習会について:北大阪ランニングクラブ
2023年01月11日 - 1月15日(日)応用練習会:ミズノランステ、坂道インターバル
2023年01月09日 - 1月10日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2023年01月09日 - 1月12日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年12月27日 - 1月8日(日): 北大阪RC基本練習会,20-32kmロング走
2022年12月24日 - 新藤様、高島様(北大阪RC)のトレイルレースが放送されます
2022年12月19日 - 12月22日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年12月19日 - 12月20日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2022年12月13日 - 12月18日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜20kmペース走
2022年12月12日 - 12月13日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2022年12月12日 - 12月15日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年12月08日 - 12月11日(日): 北大阪RC基本練習会,150分LSD
2022年12月07日 - 12月17日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業 :門松作成 +鍋
2022年12月06日 - 12月8日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年12月05日 - 12月6日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2022年11月29日 - 12月4日(日)応用練習会:ミズノランステ、大阪城距離走
2022年11月28日 - 11月29日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2022年11月28日 - 12月1日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年11月22日 - 11月27日(日)基本練習会、 万博クロカン
2022年11月22日 - 11月24日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年11月21日 - 11月22日(火):京都ランニングラボ・ライト練習会、周回
2022年11月17日 - 11月20日(日)10:00 応用練習会・京都西山マラニック 向日神社、竹林公園、苔寺、嵐山
2022年11月14日 - 11月15日(火):ラボ・ライト練習会、サブトラック
2022年11月14日 - 11月17日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年11月12日 - 明日中止: 11月13日(日): 北大阪RC基本練習会,10000m〜15000mペース走
2022年11月09日 - 11月19日(土)、オータム竹林フェスティバル:ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2022年11月09日 - 11月13日(日): 北大阪RC基本練習会,10000m〜15000mペース走
2022年11月07日 - 11月8日(火):京都ランニングラボ・ライト練習会、周回
2022年11月07日 - 11月10日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年10月31日 - 11月1日(火):京都ランニングラボ・ライト練習会、サブトラック
2022年10月31日 - 今週はありません:木曜ナイトラン
2022年10月25日 - 10月25日(火):京都ランニングラボ・ライト練習会、サブトラック
2022年10月25日 - 10月27日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年10月18日 - 10月23日(日): 北大阪RC基本練習会,10000m〜15000mペース走
2022年10月17日 - 10月18日(火):京都ランニングラボ・ライト練習会、サブトラック
2022年10月17日 - 10月20日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年10月12日 - 10月16日(日)10:00 応用練習会・京都嵐山ロングラン 洛西口、桂川、嵐山、西院
2022年10月11日 - 10月11日(火):京都ランニングラボ・ライト練習会、サブトラック
2022年10月11日 - 10月13日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年10月07日 - スタート地点とコース一部変更:10月9日(日)応用練習会、ファンラン、玉造、大阪城公園、大川、天保山
2022年10月05日 - 10月15日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2022年10月05日 - 10月9日(日)応用練習会、ファンラン、大阪城公園、大川、天保山 13kmJOG
2022年10月03日 - 10月6日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年10月03日 - 10月4日(火):京都ランニングラボ・ライト練習会、周回
2022年09月28日 - 10月2日(日): 北大阪RC基本練習会,10000m〜15000mペース走
2022年09月26日 - 10月練習会・一部日程変更:北大阪ランニングクラブ
2022年09月26日 - 9月27日(火):京都ランニングラボ・ライト練習会、サブトラック
2022年09月26日 - 給水ボランティアとレース参加: 2022年11月6日(日)第24回大阪・淀川市民マラソン2024
2022年09月21日 - 9月25日(日): 北大阪RC 基本練習会,HITT+ガチユル走
2022年09月20日 - 9月20日(火):京都ランニングラボ・ライト練習会、サブトラック
2022年09月20日 - 9月22日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年09月17日 - 本日中止: 9月17日(土)応用練習会、京都流れ橋ペース走
2022年09月12日 - 9月17日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2022年09月12日 - 9月17日(土)応用練習会、京都流れ橋ペース走
2022年09月12日 - 9月15日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年09月12日 - 9月13日(火):京都ランニングラボ・ライト練習会、サブトラック
2022年09月06日 - 9月10日(土)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)
2022年09月05日 - 9月6日(火):京都ランニングラボ・ライト練習会、サブトラック
2022年09月05日 - 9月8日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年08月30日 - 9月3日(土)応用練習会・インターバルトレーニング、ミズノランステ集
2022年08月29日 - 9月1日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年08月29日 - 8月30日(火):京都ランニングラボ・ライト練習会、サブトラック
2022年08月20日 - 8月27日(土)16:30 応用練習会・京都桂川・嵐山ファンラン 西京極、桂川、嵐山
2022年08月20日 - 8月25日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年08月20日 - 8月23日(火):京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年08月15日 - 8月20日(土)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)
2022年08月15日 - 8月18日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年08月15日 - 次回は8月23日:京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年08月02日 - 8月6日(土)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)
2022年08月01日 - 8月4日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年08月01日 - 体育館コインロッカー前集合: 8月2日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年07月26日 - 7月28日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年07月26日 - 体育館コインロッカー前集合: 7月26日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年07月20日 - 7月23日(土)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)
2022年07月19日 - 7月21日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年07月19日 - 本日の練習会: 7月19日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年07月14日 - 7月16日(土)応用練習会・京都ゆるラン 桂川駅、西院、弥生湯
2022年07月12日 - 7月14日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年07月11日 - 7月12日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年07月06日 - 7月9日(土)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)
2022年07月05日 - 本日中止します: 7月5日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年07月04日 - 7月7日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年07月04日 - 7月5日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年06月27日 - 7月2日(土)応用練習会・インターバルトレーニング、ミズノランステ集合
2022年06月27日 - 6月28日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年06月22日 - 6月26日(日)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)
2022年06月20日 - 6月23日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年06月20日 - 体育館コインロッカー前集合: 6月21日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年06月14日 - 6月19日(日)応用練習会・西国街道ファンラン 大山崎、高槻、豊川(茨木)、おゆば
2022年06月14日 - 本日中止: 6月14日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年06月13日 - 6月14日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年06月13日 - 6月16日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年06月08日 - 6月12日(日)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)
2022年06月07日 - 6月7日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年06月07日 - 6月9日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年05月31日 - 6月5日(日)応用練習会・大阪城公園 ペース走、ミズノランステ集合
2022年05月31日 - 6月2日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年05月31日 - 5月31日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年05月26日 - 5月29日(日)応用練習会・京都・鳥羽街道・伏見ファンラン
2022年05月26日 - 本日中止: 5月26日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年05月23日 - 5月24日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年05月23日 - 5月26日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年05月18日 - 5月22日(日)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック
2022年05月17日 - 5月19日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年05月12日 - 本日中止: 5月12日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ
2022年05月10日 - 5月15日(日)応用練習会・大阪城公園 坂道インターバル、ミズノランステ集合
2022年05月09日 - 5月10日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年05月09日 - 5月12日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年05月02日 - 5月8日(日)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)
2022年04月26日 - 本日中止: 4月26日(火)19:30 京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年04月26日 - 4月28日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年04月22日 - 小雨決行です: 4月24日(日)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)
2022年04月21日 - 本日中止: 4月21日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年04月19日 - 4月24日(日)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)
2022年04月19日 - 4月21日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年04月14日 - 2022年度 KRL(京都ランニングラボ)会費につきまして
2022年04月14日 - 2022北大阪ランニングクラブ 会員募集開始
2022年04月14日 - 本日中止:4月14日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年04月12日 - 4月16日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム 、タケノコ掘り
2022年04月12日 - 天気:4月14日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年04月04日 - 4月5日(火)開始:京都ランニングラボ・ライト練習会
2022年04月04日 - 新年度開始: 4月14日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年03月25日 - 明日は中止、4月2日(土)に延期: ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2022年03月22日 - 3月24日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年03月16日 - 北大阪RC:3月20日(日)基本練習会、マラニック、岸辺駅、淀川、芥川、祥風苑(高槻・摂津峡温泉) 25kmLSD
2022年03月15日 - 3月26日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2022年03月15日 - 3月17日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年03月10日 - 3月10日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年03月02日 - 3月6日(日)基本練習会、マラニック、学院大、城北大橋、大阪城、天保山 27kmLSD
2022年03月02日 - 3月3日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック、ビルドアップ
2022年02月24日 - 2月27日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜25kmペース走
2022年02月22日 - 2月24日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年02月17日 - 2月20日(日)応用練習会・大阪城公園 坂道インターバル、ミズノランステ集合
2022年02月14日 - 2月17日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年02月09日 - 北大阪RC:2月13日(日)応用練習会、大阪ロングファンラン天保山まで 25kmLSD
2022年02月08日 - 2月10日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年02月02日 - 2月6日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜20kmペース走
2022年02月01日 - 2月3日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック、ビルドアップ
2022年01月27日 - 1月30日(日)応用練習会・大阪城公園 坂道インターバル、ミズノランステ集合
2022年01月25日 - 1月27日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ
2022年01月20日 - 1月23日(日): 北大阪RC基本練習会,LSD90-180分
2022年01月18日 - 1月20日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年01月13日 - 1月16日(日)応用練習会、京都流れ橋ペース走
2022年01月11日 - 1月15日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2022年01月11日 - 1月13日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2022年01月06日 - 1月9日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜20kmペース走
2021年12月22日 - 12月25日(土): 北大阪RC基本練習会,LSD90-200分
2021年12月20日 - 12月23日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2021年12月14日 - 12月18日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2021年12月14日 - 12月16日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ
2021年12月07日 - 12月12日(日)応用練習会・桂、嵐山、きぬがけの道・今宮神社、出町柳
2021年12月06日 - 12月9日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ
2021年12月01日 - 12月5日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜20kmペース走
2021年12月01日 - 12月2日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック、ビルドアップ
2021年11月23日 - 11月28日(日)応用練習会・大阪城公園 坂道インターバル、ミズノランステ集合
2021年11月23日 - 11月25日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2021年11月16日 - 11月20日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2021年11月16日 - 11月21日(日)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)+Jog
2021年11月16日 - 11月18日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2021年11月11日 - 11月14日(日)応用練習会・大山崎、流れ橋、伏見酒蔵・ロングファンラン
2021年11月09日 - 11月11日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2021年11月03日 - 11月7日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜15kmペース走
2021年11月01日 - 11月4日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック、ビルドアップ
2021年10月26日 - 集合時間19:30スタート19:45: 10月28日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2021年10月26日 - 一部修正: 2021北大阪ランニングクラブ 会員募集、
2021年10月21日 - 2021北大阪ランニングクラブ 会員募集開始
2021年10月19日 - 10月24日(日)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)
2021年10月18日 - 10月21日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2021年10月12日 - 10月17日(日)応用練習会、 万博クロカン
2021年10月12日 - 10月14日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2021年10月06日 - 10月10日(日)北大阪RC基本練習会、ビルドアップ走(学院大トラック)
2021年10月05日 - 10月7日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2021年10月05日 - 10月からの練習会について: 北大阪RC、KRL練習会
2021年09月28日 - 北大阪RC:10月3日(日)応用練習会、京都流れ橋ペース走
2021年09月27日 - 10月から開始:北大阪RC、KRL練習会
2021年09月10日 - 9月は中止:ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2021年09月10日 - 10月から再開:北大阪RC、KRL練習会
2021年08月27日 - 9月中旬に再開予定です:北大阪RC、KRL練習会
2021年08月18日 - 8月中は中止します:北大阪RC、KRL練習会
2021年08月04日 - 中止となりました:8月7日(土) 基本練習会
2021年08月02日 - 中止します:8月5日(木)木曜ナイトラン西京極周回
2021年07月27日 - 7月31日(土): 北大阪RC応用練習会、京都西国街道ファンラン
2021年07月20日 - 7月24日(土): 北大阪RC基本練習会、12kmビルドアップ走
2021年07月15日 - 7月15日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック、ビルドアップ
2021年07月01日 - 本日中止します: 7月1日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース
2021年06月29日 - 7月1日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2021年06月22日 - 7月までの北大阪RC練習会
2021年06月15日 - 6月20日(日)2021北大阪RC基本練習会、新年度始動
2021年06月02日 - 6月20日(日)から始動します:北大阪RC・KRL
2021年05月10日 - 6月から始動します:北大阪RC・KRL練習会5月中は中止です
2021年04月26日 - 中止します:北大阪RC・5月6日(木)木曜ナイトラン(西京極)
2021年04月14日 - 北大阪RC:4月18日(日)基本練習会、京都流れ橋ペース走
2021年04月13日 - 北大阪RC・5月上旬までの練習会について
2021年04月06日 - 4月8日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2021年03月23日 - 3月25日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2021年03月16日 - 3月18日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2021年03月10日 - 3月14日(日)北大阪RC応用練習会
2021年03月09日 - 3月11日 木曜ナイトラン:大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2021年03月03日 - 木曜ナイトラン再開! 大阪学院大トラック 10000mビルドアップ走
2021年03月02日 - 3月4日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック、ビルドアップ
2021年03月02日 - 3月6日(土)北大阪RC基本練習会、伊丹空港マラニック
2021年02月24日 - 2月28日(日)応用練習会 大阪城公園 ロングJog
2021年02月15日 - 2月21日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜20kmペース走
2021年02月09日 - 2月14日(日)応用練習会 大川沿いビルドアップ
2021年02月09日 - 今後の予定: 2月3月、北大阪RC、KRL
2021年02月05日 - 詳細: 2月7日(日)基本練習会・大阪吹田LSD
2021年02月01日 - 2月4日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2021年01月27日 - 1月31日(日)応用練習会 大川沿いビルドアップ
2021年01月23日 - 中止します: 1月24日(日)基本練習会・大阪吹田LSD
2021年01月19日 - 1月24日(日)基本練習会・大阪吹田LSD
2021年01月14日 - 北大坂RC:1月17日(日)応用練習会、京都流れ橋ペース走
2021年01月12日 - 2月11日までの練習会について:
2021年01月07日 - 1月10日(日)基本練習会・京都鴨川ラン
2021年01月05日 - 1月7日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック、ビルドアップ
2020年12月24日 - 1月の練習会について: 北大坂ランニングクラブ
2020年12月15日 - 12月の練習会 中止とします: 北大坂ランニングクラブ
2020年12月10日 - 中止とします: 12月13日(日) 応用練習会
2020年12月04日 - 今回は中止: 12月6日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜20kmペース走
2020年12月03日 - 12月6日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜20kmペース走
2020年12月02日 - 連絡: 12月3日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2020年12月01日 - 12月3日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2020年11月24日 - 11月26日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年11月19日 - 11月22日(日): 北大阪RC基本練習会,10km〜20kmペース走
2020年11月17日 - ご参加よろしくお願いします: 11月21日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2020年11月17日 - 11月19日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年11月11日 - 11月15日(日)応用練習会 大阪城坂道インターバル
2020年11月10日 - 11月12日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年11月05日 - 11月8日(日)北大阪RC基本練習会 ペース走 + ロングJog
2020年11月02日 - 11月5日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2020年10月22日 - 本日中止: 10月22日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年10月22日 - 10月25日(日)応用練習会、大阪環状線・LSD
2020年10月20日 - 10月22日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年10月15日 - 10月18日(日)基本練習会、 万博クロカン
2020年10月13日 - 10月15日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年10月08日 - 10月11日(日)北大阪RC応用練習会
2020年10月06日 - 10月8日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年10月01日 - 10月4日(日)北大阪RC基本練習会
2020年09月29日 - 10月1日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2020年09月24日 - 9月26日(土)応用練習会、京都西山ファンラン
2020年09月22日 - 9月24日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年09月17日 - 9月19日(土)北大阪RC基本練習会
2020年09月17日 - 本日中止します: 9月17日(木)木曜ナイトラン
2020年09月14日 - 9月17日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年09月10日 - 9月12日(土)応用練習会 HIITにチャレンジ
2020年09月08日 - 9月10日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年09月03日 - 9月5日(土)北大阪RC基本練習会
2020年09月01日 - 9月3日(木)木曜ナイトラン ビルドアップ走 西京極
2020年08月25日 - 8月27日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年08月20日 - 8月22日(土)北大阪RC基本練習会
2020年08月18日 - 8月20日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年08月04日 - 8月6日(木)木曜ナイトラン ビルドアップ走 西京極
2020年07月30日 - 8月1日(土)北大阪RC基本練習会
2020年07月28日 - 7月30日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年07月21日 - 7月25日(土)北大阪RC基本練習会
2020年07月14日 - 7月18日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2020年07月14日 - 7月16日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年07月11日 - 本日実施します: 7月11日(土)北大阪RC基本練習会
2020年07月09日 - 7月11日(土)北大阪RC基本練習会
2020年07月09日 - 本日中止します:7月9日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年07月07日 - 7月9日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年06月30日 - 7月2日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック、ビルドアップ
2020年06月26日 - 6月28日(日)北大阪RC基本練習会
2020年06月23日 - 6月25日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年06月18日 - 本日自主練習会に変更: 6月18日(木)木曜ナイトラン
2020年06月16日 - 6月18日(木)木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走
2020年06月13日 - 自主練習会に変更します: 6月14日(日)北大阪RC基本練習会
2020年06月10日 - 6月11日(木)自主練習会とします
2020年06月03日 - 今週は実施しません: 練習会は来週6月11日(木)から開始
2020年05月29日 - 5月31日(日)自主練習会:
2020年05月26日 - 5月28日(木)自主練習会: 北大阪RC、KRL
2020年05月19日 - 5月21日(木)自主練習会として始動: 北大阪RC、KRL
2020年05月04日 - 北大阪RC、KRL練習会について
2020年05月01日 - KRL会員の皆様へ
2020年04月07日 - 北大阪RC、KRL4月練習会中止のお知らせ
2020年03月31日 - 4月の予定:水曜練習会 西京極サブトラック ペース走
2020年03月31日 - 4月2日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック、ビルドアップ
2020年03月25日 - 3月29日(日)応用練習会;京都伏見お花見LSD
2020年03月24日 - 3月25日;水曜練習会 西京極サブトラック ペース走
2020年03月24日 - 3月26日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2020年03月21日 - 最終連絡: 3月22日(日)北大阪RCファイナル基本練習会
2020年03月10日 - 3月21日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2020年03月10日 - 3月11日;水曜練習会 西京極サブトラック ペース走
2020年03月10日 - 3月12日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2020年03月03日 - 3月5日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック、ビルドアップ
2020年02月25日 - 2月27日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2020年02月25日 - 2月26日;水曜練習会 西京極サブトラック ペース走
2020年02月18日 - 2月20日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック
2020年02月11日 - 2月12日;水曜練習会 西京極サブトラック ペース走
2020年02月11日 - 2月13日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2020年02月04日 - 2月15日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム
2020年02月04日 - 2月6日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック、ビルドアップ
2020年01月28日 - 1月29日;水曜練習会 西京極サブトラック ペース走
2020年01月28日 - 2月2日(日)京都観光LSD
2020年01月28日 - 1月30日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2020年01月20日 - 1月22日;水曜練習会 西京極サブトラック ペース走
2020年01月20日 - 1月23日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2020年01月15日 - 1月18日(土)、ウォーキング・ジョギング、竹林作業プログラム 受信トレイ x
2020年01月14日 - 1月16日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2020年01月13日 - 1月15日;水曜練習会 西京極サブトラック ペース走
2020年01月13日 - 1月19日(日)京都マラソン試走会
2020年01月06日 - 1月9日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2019年12月24日 - 12月26日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年12月17日 - 12月19日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年12月12日 - 12月21日(土)60-150分LSD + 忘年会
2019年12月10日 - 12月11日;水曜練習会 西京極サブトラック ペース走
2019年12月10日 - 12月12日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年12月05日 - ご協力お願いします:12月14日(土)竹林作業; ウォーキング・ゆっくりジョギングと竹林作業
2019年12月03日 - 12月4日;水曜練習会 西京極サブトラック ペース走
2019年12月03日 - 12月5日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック
2019年11月26日 - 11月28日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年11月19日 - 11月21日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド
2019年11月19日 - 11月20日;水曜練習会 西京極サブトラック ペース走
2019年11月12日 - 11月14日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年11月12日 - 11月13日;水曜練習会 西京極サブトラック ペース走
2019年11月11日 - 健康寿命を延ばそう!-ウォーキング・ゆっくりジョギングと竹林作業にチャレンジ-
2019年11月07日 - 11月17日(日) 応用練習会 久美浜湾1周 20km
2019年11月05日 - 11月7日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2019年10月21日 - 10月24日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック
2019年10月16日 - 10月19日(土)2019 竹林整備6回目
2019年10月15日 - 10月16日;水曜練習会 ペース走
2019年10月15日 - 10月17日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年10月08日 - 10月10日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年10月01日 - 10月3日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2019年09月24日 - 9月26日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年09月17日 - 9月19日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年09月16日 - マイクロバス、登山追加: 道後山ランニングキャンプ
2019年09月09日 - 9月12日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年09月03日 - 9月5日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック、ビルドアップ
2019年08月29日 - 2019道後山ランニングキャンプ9月28日、29日募集開始
2019年08月28日 - 2019淀川市民マラソン給水ボランティア、募集
2019年08月27日 - 8月29日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年08月22日 - 8月31日(土)応用練習会、京都西山ファンラン
2019年08月20日 - 8月22日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年08月06日 - アミノ奈良(お知らせ);竹澤コーチ(オリンピック代表選手)を含んだ練習会
2019年08月06日 - 8月8日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年08月05日 - 9月14日(土)リレーマラソン
2019年07月30日 - 8月1日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2019年07月23日 - 7月25日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年07月18日 - 連絡: 7月18日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年07月17日 - 7月20日(土)2019 竹林整備5回目
2019年07月16日 - 7月18日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年07月16日 - もうすぐ締切 ;湯ノ丸高原ランニングキャンプ
2019年07月11日 - 連絡: 7月11日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年07月09日 - 7月11日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年07月05日 - 湯ノ丸高原ランニングキャンプ ;募集開始
2019年07月01日 - 7月4日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック、ビルドアップ
2019年06月27日 - 本日中止します: 6月27日(木)木曜ナイトラン
2019年06月24日 - 日程変更: 6月29日(土)応用練習会、京都西山坂道ラン
2019年06月17日 - 6月20日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年06月11日 - 6月15日(土)2019 竹林整備4回目
2019年06月11日 - 6月13日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年06月03日 - 6月6日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2019年05月28日 - 5月30日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック
2019年05月28日 - スポーツ安全保険加入のお願い
2019年05月21日 - 水曜夜、一緒に走りませんか
2019年05月20日 - 5月23日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年05月15日 - 5月18日(土)2019 竹林整備3回目
2019年05月14日 - 5月16日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年05月09日 - 連絡: 5月9日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2019年05月08日 - 2019年5月19日(日)KRL練習会・天王山ファンラン、総会
2019年05月07日 - 5月9日(木) 木曜ナイトラン 西京極周回コース、ビルドアップ
2019年04月22日 - 4月25日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年04月17日 - 4月20日(土)2019 竹林整備2回目
2019年04月17日 - 明日スタート: 4月18日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)
2019年04月12日 - 4月18日(木)木曜ナイトラン 大阪学院大学Bグラウンド(トラック)スタート
2019年04月11日 - 最新連絡: 4月14日(日)2019 竹林整備1回目
2019年04月08日 - 4月14日(日)2019 竹林整備1回目
2019年04月05日 - 2019年陸連登録(KRL)の募集
2019年04月02日 - 4月4日(木) 木曜ナイトラン 西京極サブトラック、ビルドアップ
2019年04月01日 - 4月13日(土);第7回中山道を行く 御嵩宿(御嵩町)から大井宿(恵那市)
2019年03月27日 - 3月28日(木)KRL 木曜ナイトラン ミズノランステ
2019年03月20日 - 中止・延期します;3月21日(木・祝)第7回中山道を行く 御嵩宿(御嵩町)から大井宿(恵那市)
2019年03月14日 - 3月21日(木・祝)第7回中山道を行く 御嵩宿(御嵩町)から大井宿(恵那市)
2019年03月12日 - 3月14日(木)KRL 木曜ナイトラン ミズノランステ
2019年03月08日 - 重要なお知らせ、京都ランニングラボ
2019年03月05日 - 3月7日(木)KRL 木曜ナイトラン サブトラック、ビルドアップ
2019年02月27日 - 3月2日(土) 竹林整備11回目
2019年02月27日 - 2月28日(木)KRL 木曜ナイトラン サブトラック、400m×10
2019年02月25日 - 参加しませんか: 北大阪RC 3月9日(土)最終練習会 + 納会(懇親会)
2019年02月20日 - 2019宮崎ファンラン合宿参加者募集
2019年02月19日 - 2月21日(木)KRL 大阪ナイトラン ミズノランステ
2019年02月12日 - 2月14日(木)KRL 大阪ナイトラン ミズノランステ
2019年02月06日 - 2月9日(土)第6回中山道を行く 鵜沼宿(各務原市)から御嵩宿(御嵩町) 受信トレイ x
2019年02月04日 - 2月7日(木) 木曜ナイトラン 10kmビルドアップ走 周回コース 岩本コーチ参加
2019年01月31日 - 本日の練習会中止します: 1月31日(木)KRL 木曜ナイトラン
2019年01月29日 - 2月2日(土) 竹林整備10回目
2019年01月29日 - 1月31日(木)KRL 木曜ナイトラン サブトラック、ビルドアップ
2019年01月29日 - 2月のKRL木曜ナイトラン
2019年01月21日 - 1月24日(木) 大阪ナイトラン ミズノランステ
2019年01月18日 - 詳細: 1月20日(日)京都マラソン試走会
2019年01月16日 - 1月17日(木)KRL 木曜ナイトラン サブトラック、インターバル
2019年01月16日 - 1月20日(日)京都マラソン試走会
2019年01月15日 - 1月の木曜ナイトラン
2019年01月10日 - 1月10日(木) 木曜ナイトラン 10kmビルドアップ走 周回コース
2018年12月20日 - 故障者向け内容追加: 北大阪RC 12月23日(日)基本練習会、忘年会
2018年12月18日 - 12月20日(木)大阪ナイトラン ミズノランステ
2018年12月12日 - 北大阪RC 12月23日(日)基本練習会、忘年会
2018年12月11日 - 忘年会について: 12月15日(土)応用練習会 大阪福島・イケア・桜島ファンラン + 忘年会
2018年12月11日 - 12月13日(木) 木曜ナイトラン サブトラック、ビルドアップ
2018年11月28日 - 12月15日(土)大阪福島・イケア・桜島ファンラン + 忘年会
2018年11月24日 - 12月16日(日)北大阪RC近畿地区交流駅伝、申し込み開始
2018年11月24日 - KRL木曜ナイトラン 12月の予定
2018年11月24日 - 12月1日(土) 竹林整備8回目
2018年11月22日 - 11月22日(木) 木曜ナイトラン サブトラック、インターバル
2018年11月20日 - 11月22日(木) 木曜ナイトラン サブトラック、インターバル
2018年11月13日 - 11月15日(木) 木曜ナイトラン 10kmビルドアップ走 サブトラック
2018年11月08日 - 11月11日(日)第4回中山道を行く 赤坂宿(大垣市)から加納宿(岐阜駅前)
2018年11月08日 - 11月10日(土) 竹林整備7回目
2018年10月26日 - 11月、12月の竹林整備日程
2018年10月26日 - 11月の木曜ナイトラン 日程;変更
2018年10月23日 - 10月25日(木) 木曜ナイトラン 10kmビルドアップ走 サブトラック
2018年10月16日 - 10月20日(土) 竹林整備6回目
2018年10月16日 - 10月18日(木)大阪ナイトラン ミズノランステ
2018年10月09日 - 10月11日(木) 木曜ナイトラン 10kmビルドアップ走 サブトラック
2018年10月05日 - 延期します; 竹林整備6回目
2018年10月02日 - 10月4日(木) 木曜ナイトラン 10kmビルドアップ走 サブトラック
2018年10月01日 - 給水場所変更: 2018淀川市民マラソン給水ボランティア、募集中
2018年09月28日 - 延期します: 第4回中山道を行く 赤坂宿(大垣市)から加納宿(岐阜駅前)
2018年09月25日 - 9月30日(日)第4回中山道を行く 赤坂宿(大垣市)から加納宿(岐阜駅前)
2018年09月25日 - 9月27日(木) 木曜ナイトラン 10kmビルドアップ走 サブトラック
2018年09月20日 - 本日中止: 9月20日(木)大阪ナイトラン ミズノランステ
2018年09月19日 - 参加者の方へ: 2018道後山ランニングキャンプ
2018年09月18日 - 9月20日(木)大阪ナイトラン ミズノランステ
2018年09月18日 - 伊勢志摩・グルメ合宿募集
2018年09月11日 - 2018淀川市民マラソン給水ボランティア、募集
2018年09月11日 - 第22回大阪・淀川市民マラソン、出場しませんか?
2018年09月11日 - ラボ会員の皆様、 9月13日(木)木曜ナイトラン 西京極周回コース 午後7時過ぎ 野球場南側阪急電車側、駐車場に集合 参加費500円 給水も準備します。 7:30 スタート 10kmビルドアップ走 Aチーム 岩本コーチが引っ張ります 4分ペースに近づけます Bチーム 山内と一緒に走ります 7分~5分30秒 9
2018年09月06日 - 募集: 2018道後山ランニングキャンプ
2018年09月06日 - 貸切バスはキャンセル: 2018道後山ランニングキャンプ 受信トレイ x
2018年09月04日 - 9月6日(木) 木曜ナイトラン サブトラック 400×10 *Bチームあり
2018年09月03日 - 締めきり水曜: 貸切バス予備調査: 2018道後山ランニングキャンプ
2018年08月31日 - 集合午後1時: 9月1日(土) 竹林整備5回目 + そうめん流し
2018年08月27日 - 貸切バス予備調査: 2018道後山ランニングキャンプ
2018年08月23日 - 9月1日(土) 竹林整備5回目 + そうめん流し
2018年08月23日 - 本日中止: 8月23日(木)大阪ナイトラン ミズノランステ
2018年08月21日 - 8月23日(木)大阪ナイトラン ミズノランステ
2018年08月14日 - HPはこちらへ移行
2018年08月01日 - 8月2日(木) 木曜ナイトラン 10kmビルドアップ走 サブトラック
2018年08月01日 - 締めきり延長 8月5日まで;湯ノ丸高原ランニングキャンプ
2018年07月30日 - バス成立;湯ノ丸高原ランニングキャンプ ;明日(7月末)締めきり
2018年07月27日 - 道後山合宿延期、湯ノ丸高原ランニングキャンプ募集中、まだまだ枠あり、7月末締めきり
2018年07月21日 - 延期します: 7月22日(日)第4回中山道を行く 赤坂宿(大垣市)から加納宿(岐阜駅前)
2018年07月20日 - 2018湯ノ丸高原ランニングキャンプ募集開始、30名先着、7月末締めきり
2018年07月11日 - 7月22日(日)第4回中山道を行く 赤坂宿(大垣市)から加納宿(岐阜駅前)
2018年07月10日 - 7月12日(木) 木曜ナイトラン 周回 10kmビルドアップ走 *Bチームあり
2018年07月09日 - 2018道後山ランニングキャンプ募集開始、30名先着
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