12日 2月 2019
今週は,KRL大阪ナイトランをミズノランステ(淀屋橋)集合で実施します。 参加費は500円です。 参加予定者は、ロッカー等の手配がありますので、 ご返信ください。 お名前                      集合場所             2月14日(木)大阪ナイトラン ミズノランステ(淀屋橋)夜7時15分 集合 更衣室、シャワーあり...
06日 2月 2019
皆様、中山道、 鵜沼宿(各務原市)まで行きました。 今回は中山道5回目です。参加者は、2月8日(金)までに返信ください 集合場所は、阪急洛西口 またはJR桂川駅です お名前            (   ) 7:15 阪急洛西口 桂川駅経由、車で鵜沼宿へ向かいます (   ) 7:30 JR桂川駅   車で鵜沼宿へ向かいます 何か希望があればお書きください...
04日 2月 2019
皆様、次回のKRLナイトランのお知らせです 2月7日(木)  木曜ナイトラン  西京極周回コース 前回のナイトラン悪天候のため中止になりましたので、 今回は岩本コーチ参加でビルドアップを行います。 午後7時過ぎ 野球場南側阪急電車側、駐車場に集合 給水を準備します。参加費 500円 7:30 スタート  10kmビルドアップ走 周回8周 岩本コーチが引っ張ります  ...
31日 1月 2019
皆様、本日のKRLナイトラン、中止します。 朝の天気予報では、18:00以降は回復だったのですが、 冷たい雨、場合によっては雪に変わるかもしれないとの ことです。危険を伴い体調不良を招く可能性がありますので、 急ですが、中止させていただきます。 申し訳ありませんが、ご了解ください。 2月のナイトラン   2月7日 西京極 周回 ペースメーカーは交代で実施...
29日 1月 2019
竹林整備にご協力いただいた皆様、 よろしくお願いします。今回懇親会も検討しましたが、 今回は見送ります。来月最終の時に行いますので、 よろしくお願いします 2月2日(土)竹林整備10回目、今回は竹チッパーの 作業は実施の予定です。 スムースな運営を行うため、参加可能な方は、 2月1日(金)までに下記記入の上、ご返信ください...
29日 1月 2019
皆様、今週のKRLナイトランのお知らせです。 今回は サブトラック、ビルドアップです。 1月31日(木)  木曜ナイトラン 午後7:15 西京極サブトラック集合 参加費500円 *トラック使用料200円 更衣室有り、給水も準備します。 7:30 スタート  10kmビルドアップ走 岩本コーチが引っ張ります 4分ペースに近づけます 1月のナイトラン  ...
29日 1月 2019
2月のKRL木曜ナイトランの予定です。 今月もよろしくお願いします 2月のナイトラン   2月7日 西京極 周回 ペースメーカーは交代で実施 2月14日  大阪 ミズノランステ  岩本コーチ参加 2月21日 大阪 ミズノランステ 岩本コーチ参加 2月28日 西京極 サブトラック 岩本コーチ参加 KRL  山内
21日 1月 2019
今週は,大阪ナイトランをミズノランステ(淀屋橋)集合で実施します。 参加費は500円です。 参加予定者は、ロッカー等の手配がありますので、 ご返信ください。 お名前                      集合場所             1月24日(木)大阪ナイトラン ミズノランステ(淀屋橋)夜7時15分 集合 更衣室、シャワーあり...
18日 1月 2019
1月20日(日)京都マラソン試走会の詳細をお伝えします。 まだ申し込みできます。申し込まれた方もご一読ください 参加希望者は、下記をクリックしてお申込みください。 https://goo.gl/forms/g0c3DBaxnh2LgSXV2 1月20日(日)応用練習会、京都マラソン試走会 阪急嵐山駅10:00AM 集合  サポートカー付き(給水あり)荷物を預かります。...
16日 1月 2019
皆様、明日のKRLナイトランのお知らせです。 今回は サブトラック、インターバルです。 1月17日(木)  木曜ナイトラン 午後7:15 西京極サブトラック集合 参加費500円 *トラック使用料200円 更衣室有り、給水も準備します。 午後7:30 スタート  岩本コーチが引っ張ります  400m×10  1月のナイトラン   1月17日 西京極 サブトラック 岩本コーチ参加...

さらに表示する