ラボ会員さま、
今週1月29日(水)は、水曜練習会 ペース走をサブトラックです。
19:30スタート 6分ペースで8000m~10000mのペース走です。
西京極サブトラック、 更衣した後、 ゴール付近に19:15ごろに集合ください
サブトラックの使用料は200円、更衣室ありです
ペースメイクは、参加者で柔軟に対応お願いします。
2月の水曜練習会は、2月12日(水)、26日(水)です。
山内